sezione scuola specializzazione medicina fisica e riabilitazione

ciao a tutti . se volete qualche consulenza a vostra disposizione. a breve anche i colleghi specializzandi del forum da cui provengo apriranno una loro stanza. bye

bene!
qui tra fisio e fisiatria possiamo aprire uno studio! anzi un osped ale

special fisioterapista è pure podologo!percio' siamo un team

admin grazie,lo sai ke io sn sempre disponibile!
Oggi sn sceso da stefano de f......,era da un po che nn lo andavo a trovare.Ha detto ke mi manderà dei pazienti.Mi ha definito 'L'autore del suo cammino', glielo ha detto ad un medico ke era ella sua stanza.Gli ho fatto un controllo al volo.

mamma mi'!
special qst podologo ha una carriera!

complimenti!!!!

Salve a tutti, 3 mesi e mezzo fa sono stato operato per la rottura completa del crociato e quella parziale del menisco. Un paio di giorni fa ho fatto la visita di controllo e tutto sta andando perfettamente e mi è stato detto di poter iniziare a correre e fare qualche cambio di direzione leggero. Il giorno dopo mi sono fatto 15 minuti di corsa anche se il ginocchio mi faceva leggermente male.
Volevo sapere se questo problema è normale oppure è meglio smettere di correre e aspettare ancora. Ci tengo a precisare che il ginocchio non si è gonfiato e comunque sto anche facendo palestra per potenziare i muscoli delle gambe da circa un mese e mezzo, esattamente dopo aver terminato la fisioterapia.

Continua a seguire i protocolli, appena inizi a correre è normale un po' di dolore, è importante rispettare la soglia del dolore, se fa molto male fermati immediatamente!

Dai presto riprenderai a fare goal!

Per qualunque altra info non esiteare a chiedere.

cordialmente

aspettiamo il parere dei fisiatri!

Scusa come fai a sapere che gioco a calcio?

Comunque grazie per il consiglio.

Zato ha scritto:

Salve a tutti, 3 mesi e mezzo fa sono stato operato per la rottura completa del crociato e quella parziale del menisco. Un paio di giorni fa ho fatto la visita di controllo e tutto sta andando perfettamente e mi è stato detto di poter iniziare a correre e fare qualche cambio di direzione leggero. Il giorno dopo mi sono fatto 15 minuti di corsa anche se il ginocchio mi faceva leggermente male.
Volevo sapere se questo problema è normale oppure è meglio smettere di correre e aspettare ancora. Ci tengo a precisare che il ginocchio non si è gonfiato e comunque sto anche facendo palestra per potenziare i muscoli delle gambe da circa un mese e mezzo, esattamente dopo aver terminato la fisioterapia.

hai fatto nuoto ,squat e ginnastica propriocettiva con la tavoletta instabile? e il dolore dove è localizzato? menisco mediale o laterale?
in palestra che attrezzi usi?

Zato ha scritto:

Scusa come fai a sapere che gioco a calcio?

Comunque grazie per il consiglio.

T 6 rotto il crociato e vivi in italia, a me non servono ulteriori informazioni, nn devo perquisirti la casa come il dr. house.

Il menisco era mediale e comunque è stato aggiustato con una tecnica di cui ora non ricordo il nome (cruentazione forse)....Allora nuoto niente a parte va bè al mare cosi alla scazzo, evitando però, come mi è stato raccomandato, stili di nuoto simili a quello a rana. La ginnastica propriocettiva, squat e tavoletta solo facendo fisioterapia, ora vado proprio in palestra e sto facendo un pò tutti gli attrezzi che mi hanno detto i medici. Ogni tanto vado anche a farmi giri in bicicletta. Tutte queste attività senza dolore e in scioltezza. Solo quando corro mi viene un dolore all'incirca sotto la rotula, secondo i miei calcoli nella zona del tendine...diciamo che non sento il dolore tra un osso e l'altro, è localizzato più esternamente appunto verso la parte anteriore del ginocchio. Il fatto che comunque il ginocchio non si gonfia, mi fa pensare che sia normale, però non me la sento di rischiare senza essere proprio sicuro di non correre pericoli inutili.

Ah già in palestra comunque uso ciclette, pressa orizzontale, adductor e abductor machine, quello per i flessori di cui non ricordo il nome (curling mi pare ), e poi uno per i polpacci da seduto.

Ok con quella manovra sento effettivamente dolore e semto qualcosa simile a uno scricchiolio...

Dopo l'operazione ho fatto solo una radiografia proprio in occasione della visita di contrllo(circa una-sue settimane fa), da cui risultava che il ginocchio era a posto e l'impianto era in condizioni perfette.

Il muscolo prima dell'intervento era in condizioni perfette. Dopo l'intervento sono dovuto rimanere 1 settimana praticamente a letto a causa di un versamento che mi faceva salire continuamente la febbre. Questo mi ha fatto perdere praticamente il il quadricipite e anche il polpaccio, ma ti assicuro che l'ho recuperato del tutto, è esattamente uguale all'altra gamba e anche alla visita mi è stato detto che la forza muscolare è equivalente.
La gamba regge gli sforzi esattamente quanto l'altra.
Il tuo discorso me l'hanno fatto praticamente tutti, ma mi stanno già aspettando per iniziare la preparazione e senza calcio non vivo bene. Faccio anche altri sport, perchè il ciclismo lo pratico spesso (senza doparmi), faccio pesca subacquea e ogni tanto gioco anche a tennis ( che però anche quello per le articolazioni non è il massimo), scacchi pure ma dai non è uno sport...
Comunque boh preferirei avitare laser o cose del genere

Ciao, immagino ke tu sia molto giovane, 20 anni al massimo.
Nel mio post ho scritto "se nn sei un fanatico del calcio" proprio perchè sò che dire a un calciatore di smettere è come dire a un drogato di smettere.

Quindi da come l'hai descritto l'intervento nn è andato bene, ma è andato benissimo!!! dopo 1 settimana di stop in un mese circa dovresti recuperare quadricipite e polpaccio, se poi hai fatto parecchia palestra nn dovrebbe essere un problema al tendine rotuleo.

Io ti capisco perchè sono stato sportivo ank'io e facevo agonismo, ma pensaci perchè arrivare a 60 anni e camminare con un bastone o mettere una protesi può mandare in depressione.
Quando ho iniziato a fare fisioterapia ho smesso di correre sull'asfalto, ora faccio solo bici, canoa e nuoto.

cordialmente

L'età l'hai azzeccata 19 anni
Ora comunque mi infomerò su questo laser di cui mi parli e se il dolore persiste potrei anche tentarlo.
Poi ora non so che età abbia tu ( c'è scritto 79 ma dubito sia quella vera ), però io sento ancora il bisogno di confrontarmi con gli altri, cioè di uno sport dove ci sia agonismo e se di gruppo è anche meglio. Bici, canoa e nuoto se fatti senza competizione mi sanno già di sport da pensionato. Poi certo hai qualche percentuale in più di non finire con un bastone a 60 anni, però a quel punto preferirei lasciare il calcio e concentrarmi esclusivamente sullo studio.
Grazie comunque per questi consigli, mi saranno sicuramente utili.

Ho seguito esattamente quello che mi hanno detto i dottori, infatti in palestra non arrivo mai al limite dello sforzo...ora non mettermi paranoie

ma specialost il nostro fisiatra affiliato dov è?
i suoi consigli potreb essere utili a zato!
cmq Massimo che ne dici se gli diciamo a davide di venire sul forum?
e pure a mario!

il forum è tuo, fai come credi meglio.
Io li inviterei nel forum degli specializzandi dato ke loro fanno parte di quel mondo.

cordialmente

Max ti metti a fare le diagnosi su internet?!? ahi ahi ahi se lo sa Idiocco...

se lo mangia insiem ai tortellini!

DIAGNOSIS???????

io ho solo dato consigli, più che fare diagnosi preferisco la fase operativa.

quel ragazzo potrebbe essere ronaldino per quanto ne sò, i medici gli hanno detto di smettere, ma io non voglio smetta di sognare.

cordialmente

mo nn fare il santarello!
hai fatto diagnosi!